W pierwszej części naszego reportażu pomagaliśmy mamom uświadomić sobie, jak ważne jest zdrowe jedzenie dla kobiet w ciąży. Tym razem, zgodnie z obietnicą, przedstawimy listę… Czytaj dalej »Czy ciążę można przejeść? cz.2
Wiele kobiet w ciąży z niecierpliwością oczekuje swojego maleństwa. Dziewięć miesięcy, które musi cierpliwie przeżyć mogą się dłużyć. Przez cały ten okres przyszła mama dba… Czytaj dalej »Czy ciążę można przejeść? cz.1
Wspaniałe, zadbane paznokcie to atut każdej kobiety. Mówią nie tylko o tym, jakie ma ona podejście do życia i własnej osoby, ale również o jej… Czytaj dalej »Wśród lakierowanych akcentów
Piękne ciało zadowala każdego. Lepiej nie zaprzeczać. Zarówno dla pań, jak i panów, ma ono ogromne znaczenie i nie ma nic bardziej satysfakcjonującego niż zaprezentowanie… Czytaj dalej »Gimnastyka w czterech ścianach
Praca biurowa nie sprzyja jadaniu pełnowartościowych posiłków i ich celebrowaniu. Pośpiech, terminy i spotkania skutecznie przeszkadzają w zdrowym odżywianiu bez patrzenia na zegarek. Warto jednak,… Czytaj dalej »Pomysły na zdrowe przekąski do pracy
Ludzkie ciało zmienia się pod wpływem różnych czynników. Znaczenie dla jego wyglądu mają m.in. wiek, waga, stopień aktywności fizycznej oraz dieta. Niektóre części ciała są… Czytaj dalej »Czy wiesz, jakie ćwiczenia na obwisłe ramiona można wykonywać w domu?
O czym marzą kobiety obdarzone przez naturę prostymi włosami? O lokach. A posiadaczki kręconej czupryny? Naturalnie, o jej wyprostowaniu. Dziś zajmiemy się sposobami na opanowanie… Czytaj dalej »Jak wyprostować włosy bez prostownicy?
Starzenie skóry to naturalny proces, ale współcześnie można mu skutecznie przeciwdziałać. Istnieje wiele rozwiązań, których zadaniem jest spłycenie zmarszczek i przywrócenie cerze pięknego wyglądu. Dziś… Czytaj dalej »Piękno w skali mikro – komórki macierzyste w kosmetyce
Naturalne kosmetyki pozwalają odetchnąć od wszechobecnej chemii. Ich składy nie zawierają sztucznych konserwantów, środków pianotwórczych i innych, drażniących skórę, dodatków. Cena ekologicznych specyfików jest jednak… Czytaj dalej »Słodki sekret urody – domowa maseczka na twarz z miodem
Dietetyczny obiad kojarzy się przeważnie z posiłkiem, którego przygotowanie pochłania sporo czasu i pieniędzy. Nic bardziej mylnego! Niskokaloryczne i zdrowe danie można ugotować naprawdę szybko,… Czytaj dalej »Pomysły na szybki i tani obiad na diecie